Если
Вы истинный ценитель настоящего русского пара или
хотите произвести впечатление на друзей и деловых
партнеров, отметить день рождения, провести
корпоративную вечеринку или просто отдохнуть от
городской суеты и шума,
советуем
посетить именно нашу русскую баню в Москве. Баня или
сауна в Москве - выбирайте, что вам по душе.
Новости
Если Вы пришли в баню впервые
1. Сначала парьтесь, потом мойтесь. 2. Будет полезно принять теплый душ (2-3 мин.) перед парной. 3. Не мочите голову, но шляпу желательно смачивать холодной водой. 4. В парную заходите только в шляпе, лучше войлочной и широкополой или сделайте чалму из полотенца.
Париться веником может не каждый. Есть несколько ”золотых” правил, которые нужно соблюдать обязательно:
1. Веник должен быть влажным. Его нужно периодически смачивать в теплой воде. 2. Движения банщика должны быть мягкими, веником надо лишь слегка касаться тела. 3. Если в парной очень жарко (более 60 °С), махайте веником осторожнее. Пар может сильно обжечь кожу.
На Руси бани известны с давних времен. Баня считалась хранительницей ”живой”, очищающей воды и здоровья, поскольку она как бы усиливала и направляла жизненную энергию человека в нужное русло. Баня сначала считалась символом преодоления всего дурного, что может окружать человека в земной жизни, а в более позднее время она стала олицетворением гостеприимства и домашнего очага.
Всё должно быть в меру! Приемлемая норма нахождения в парилке для многих 3-4 захода по 10-15 минут. При излишнем нахождении в парной запросто можно перегреться и навредить себе.
- не торопиться, наибольшее удовольствие от бани — когда можно не спеша несколько раз зайти в парилку с короткими интервалами отдыха, - в конце — продолжительный отдых; - избегать парения в плохом состоянии, нездоровым; - не заходить в баню сразу после еды, а тем более нетрезвым;
Когда-то очень давно большой разницы между этими банями не было - бревенчатая изба, предбанник да парная, она же моечная. Топилась баня всегда по-черному. Весь дым от топки шел непосредственно в парную, сажа оседала на стенах и потолке, затем баню проветривали и пропаривали, мыли полы и полок, выливали на раскаленные камни несколько ковшиков воды. Такая баня дарила сильное и чрезвычайно полезное тепло, ведь в дыме содержится формальдегид...
- Иногда так хочется устроить День сладкой неги... Баня, массаж, маникюр, парикмахер, мин…т, или еще там чего.... - Да, да. Так и получается. Сначала запарят на работе, потом от того, что запаренный, начинаешь грызть ногти и рвать волосы, потом вызовет начальник на ковер и заставит отс…сывать....
